Premium Natura protein palacsinta lisztkev.gluténmentes

Összetevők: barna rizsliszt, csicseriborsó liszt, mandula protein, tápióka keményítő, kókuszliszt, bambuszrost.

Tápanyagtartalom 100g termékben:

Energia: 1342 kJ/329 kcal

Zsír: 11g

amiből telített zsír: 0,9g

Szénhidrát: 54g

amiből cukor: 1,5g

Élelmi rostok: 11g

Fehérje: 15g

Só: 0g

Recept:

Hozzávalók: 100 g lisztkeverék 1 ek növényi olaj,100 ml víz, 20 g eritrit vagy 4 g, 4x erősségű (15 g cukornak felel meg)100 ml növényi tej ( mandula-, zabtej…)

A fenti összetevőket keverd csomómentesre (4-5 perc keverés) és pihentesd 15 percig. Közepes lángon oldalanként süsd meg, a vékonyra terített palacsintákat kb 2-2 perc alatt. Akkor fordítsd meg amikor a széle barnulni kezd. A kész palacsintákat egy másik tányérral ajánlott lefedni, hogy a saját gőzében puhuljon. A kész palacsinták 30 perc pihentetés után lesznek a legfinomabbak.
Ízlés szerint megkenheted cukormentes Premium Natura lekvárral.

Nettó tömeg: 500g