Csak bejelentkezett vásárlók írhatnak véleményt, akik megvásárolták ezt a terméket.
1.485 Ft
| Tömeg | 0,5 kg |
|---|---|
| Mentesség | |
| Brand | |
| Szállítási információ | Normál termék |
Készleten
Vásárold meg ezt a terméket, és 3 pontot adunk érte
Összetevők : quinoa.
Tápanyagtartalom (100g-ban)
Energia/ kJ: 1 498 kJ
Energia/ kcal: 372 kcal
Zsír: 6,3 g
– amelyből telített zsírsavak: 0,7 g
Szénhidrát: 62,5 g
– amelyből cukrok: 4,9 g
Fehérje: 15,2 g
Só: 0,01 g
Jelentőség, hatások:
A quinoa fehérjetartalma magas és ezek aminosav összetétele is kedvező, gazdag esszenciális aminosavakban, mint a metionin, lizin és cisztin.
A quinoa gazdag káliumban, magnéziumban, kalciumban, vasban és foszforban. A vitaminok közül B-vitaminokat, illetve E-vitamint.
Mivel a quinoa nem tartalmaz glutént, a gluténmentes diétában is van helye.
Felhasználás: Alapos mosás után kétszeres mennyiségű forró vízben főzzük kb. 15 percig.
Fogyasztható köretként, kásaként, salátához adva és desszertek alapanyaga is lehet. Mivel alapjában véve semleges az íze, édesen és sósan is elkészíthető.
2 pont
2 pont
2 pont
2 pont
2 pont
2 pont
2 pont
2 pont
2 pont
6 pontCsak bejelentkezett vásárlók írhatnak véleményt, akik megvásárolták ezt a terméket.
Termék értékelés
Még nincs termék értékelés.