Valoryz bio köles 1 kg gluténmentes

Összetevők: bio köles

Tápanyagtartalom 100g termékben:

Energia: 1470 kJ/ 384 kcal
Zsír: 5,3 g
amelyből telített zsírsavak: 0,9 g
Szénhidrát: 56,8 g
amelyből cukrok: 0,3 g
Fehérje: 14,3 g
Élelmi rost: 8,1 g
Só: 0,03 g

Hogyan használd ?

Főzés előtt mosd meg a kölest.
Lehetőség szerint olíva olajon pirítsd meg, sózd, öntsd fel 3-szorr annyi vízzel, mint amennyi a köles mennyisége.
Forrald fel, majd tedd alacsony hőfokra a tűzhely hőfokát és fedd le.
15-20 percet alatt kész a gluténmentes magyar bio köles!

Kiszerelés: 1 kg